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Recuperare il sonno nei fine settimana può ridurre il rischio di malattie cardiache fino al 20%
Le esigenze della settimana lavorativa, spesso influenzate dagli orari scolastici o lavorativi, possono portare a disturbi del sonno…
Dormire meno di cinque ore può aumentare il rischio di demenza
Il sonno e la salute sono inestricabilmente collegati. Una nuova ricerca condotta da ricercatori del Brigham and Women’s…
Non esiste una dieta perfetta che funzioni per ognuno di noi
Non esiste una dieta efficace che funzioni per tutti. Le persone rispondono al cibo in modo così idiosincratico…
Un nuovo studio avverte che le convinzioni errate sul sonno sono comuni e rappresentano una minaccia significativa per la salute.
Eccone alcuni esempi di convinzioni errate: certe persone hanno solo bisogno di cinque ore di sonno; il russare…
Primavera uguale allergia per 1 su 3
La bella stagione porta con sé sole, giornate che si allungano e temperature che si alzano e ci…
Mal di testa, niente sesso per un italiano su tre
L’indagine è stata condotta, attraverso interviste online, su un campione ampio e rappresentativo della popolazione italiana attiva (509…
Disponibili nuovi pacemaker con il monitoraggio dell’apnea notturna
La popolazione dei “portatori” di pacemaker è anziana: in Italia oltre il 95% dei pazienti con pacemaker ha…
Una soluzione contro l’apnea notturna ostruttiva
I disturbi del sonno sono più diffusi di quanto si pensi. Ne soffre complessivamente il 45 per cento…