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colina
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La carenza di colina nella dieta influisce negativamente sulla salute
La colina, un nutriente essenziale prodotto in piccole quantità nel fegato e presente in alimenti come uova, broccoli,…
Preservare le funzioni cognitive
Il Declino Cognitivo Lieve è una condizione clinica che può precedere lo sviluppo di demenze e malattie neurodegenerative,…
Il rapporto tra insonnia e suicidio
Vitamine, minerali e altre sostanze possono ridurre il rischio di depressione e di suicidio. Un’alimentazione appropriata svolge infatti…