Le donne anziane sopravvissute al cancro al seno con più con fattori di rischio cardiometabolico che hanno limitato l’assunzione di cibo a otto ore durante i giorni feriali, seguite da 16 ore di digiuno, hanno ridotto il rischio di malattie cardiovascolari (CVD) dopo otto settimane.
Le partecipanti potevano mangiare liberamente tra le 12:00 e le 20:00. nei giorni feriali e a qualsiasi ora nei fine settimana. Al di fuori di tali orari, alle partecipanti è stato chiesto di consumare solo acqua, caffè nero o tè nero. Utilizzando il sistema di punteggio della Canadian Cardiovascular Society per calcolare il Framingham Risk Score a 10 anni, gli autori hanno scoperto che il rischio di CVD è diminuito dal 10,9% all’8,6% alla fine del periodo di prova.
Continua la lettura: