Gli ottimisti hanno un cuore più sano. Probabilmente anche perché sono meno sedentari, mangiano meglio e fumano meno http://t.co/Olyrs0J6tF
— Marco Strambi (@MarcoStrambi99) 10 Gennaio 2015
Uno studio su 5.000 adulti ha scoperto che le persone più ottimiste hanno il doppio delle probabilità di avere una salute cardiovascolare migliore rispetto alle persone pessimiste.
La salute cardiovascolare dei partecipanti è stata valutata utilizzando sette parametri: la pressione arteriosa, l’indice di massa corporea, i livelli di glucosio e di colesterolo, la dieta alimentare, l’attività fisica e il consumo di tabacco.
Le strategie di prevenzione, che hanno come target la modifica di benessere psicologico – per esempio, l’ottimismo – possono quindi essere una potenziale strada per migliorare la salute cardiovascolare e aumentare l’aspettativa di vita, dato che la differenza nella salute cardiovascolare si traduce in una significativa riduzione dei tassi di mortalità.
